Vai correr? Veja dicas para proteger os cabelos durante o treino
A coordenadora técnica da Yamá Cosméticos, Marisa Russo, ensina truques para cuidar dos cabelos antes e depois da corrida A corrida de rua vem ganhando cada vez mais praticantes pelo Brasil e além das dicas sobre treinos, tênis e suplementos, muitas pessoas se preocupam em como adequar a rotina do esporte com os cuidados capilares. Será que é preciso lavar os fios todos os dias? Protetor solar capilar é necessário? Para solucionar as dúvidas, Marisa Russo, coordenadora técnica da Yamá Cosméticos, indicou um passo a passo para acelerar o pace sem danificar os fios. Antes de correr A profissional explica que a principal tarefa antes de correr é bem simples: passar protetor solar. "Na corrida de rua, principalmente em longas distâncias, os cabelos ficam expostos aos raios solares, além da própria poluição. Por isso, é importante escolher um leave-in com […]
